本文转自：新华日报
交汇点讯端午节将至，人们外出旅游、探亲访友、亲友聚餐等活动将更加频繁。为了您和家人的生命健康安全，疾控专家温馨提醒：
合理安排出行
倡导市民端午期间非必要不离宁，非必须不出境、不前往中、高风险地区所在地市的其他（县、市、区、旗）和有本土病例疫情地区。如必须前往，请务必提前向目的地单位或居委会报备，提前详细了解目的地的疫情形势和防疫政策，最好选择自驾，备好口罩、手消毒液等防护用品，做好自身防护。
1、加强个人防护。坚持“出门必戴口罩”，尽量避免前往人群密集场所，与人交往时保持1米以上距离。前往商超、宾馆饭店、农贸市场、机场、火车站、长途客运站、影剧院和医疗机构等重点场所，严格遵守防疫规定，自觉扫场所码，主动配合做好体温检测等防护措施。外出就餐选择通风条件好，人群密度低的场所，减少在餐厅的用餐时间，选择扫码付款等无接触付费方式。
2、出行途中如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应该戴好口罩，前往就近的医疗机构发热门诊就诊，就诊时尽量避免乘坐公共交通工具，根据诊疗情况取消或中止出行计划。
3、出行归来，应提前向所在单位、社区（村）或酒店报备。
外省除中高风险地区所在县（市、区）或本土聚集性疫情所在县（市、区）外低风险地区来宁人员，抵宁后48小时内进行1次核酸检测。
省内除中高风险地区所在县（市、区）或本土聚集性疫情所在县（市、区）外低风险地区跨市流动人员，抵宁后的居住地社区、单位、宾馆饭店等测温验码无异常后，可自由流动。
对于有国内中高风险地区旅居史人员，实行“7天集中隔离+7天居家隔离”管理模式。
与确诊病例（含无症状感染者）有轨迹交叉、有中高风险地区所在县（市、区）或本土聚集性疫情所在县（市、区）旅居史人员，以及从上海市疫情重点地区来（返）宁人员实行“７天集中隔离＋７天居家健康监测”管理模式
其他情况人员可扫描国务院客户端小程序，由于疫情动态变化，具体以所在社区执行为准。
做好居家清洁消毒
勤洗手、常通风，保持居家环境整洁卫生。每天清洁门把手、开关、坐便器等经常接触的物体表面，必要时可用含氯消毒剂擦拭消毒。
不购买来源不明的冷链食品，谨慎购买国内外涉疫地区产品，倡导快递、外卖无接触式配送，做好快递包裹消毒。
端午假期食品安全小提示
1、随着气温升高，微生物易于繁殖，老人、儿童和免疫力低下人群尤其应注意饮食卫生，适度食用冷饮，切忌暴饮暴食。注意饮食合理搭配，少食油腻和生、冷食品。
2、食品采购应尽量在超市、食品商店、规范的食品销售点选购食品。选择购买感官正常的食品或食品原料，特别要观察是否新鲜，是否在保质期内，包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象。购买熟食或需冷藏的食物时要注意其储运条件应符合产品标示要求。
3、家庭聚餐烹制大量食物，特别是烹调用具不足时，应把切配、盛放食品的刀板和餐具生熟分开，避免交叉污染；冷藏或过夜的熟食、剩饭菜要妥善保存，在感观辨别确定未变质的前提下，食用前须彻底加热，隔夜食品不要多次加热食用；尽量不要食用“新奇”、“野味”等不常食用或从未食用过的食物以及易过敏食物，特别是老年人、幼儿、孕妇及抵抗力较弱人群更要重视。
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